PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PRESTASI TOLAK PELURU PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 5 TAKENGON

Zikrur Rahmat, Teguh Prihatin

Abstract


Penelitian ini berjudul: “Pengaruh Latihan Push Up terhadap Prestasi Tolak Peluru pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 5 Takengon”. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Push Up terhadap Prestasi Tolak Peluru pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 5 Takengon. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa kelas XI SMA Negeri 5 Takengon yang berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara total sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: (1) tes tolak peluru dilakukan dengan cara melakukan tolakan sejauh-jauhnya yang di ukur dengan alat berupa meteran. Hasil penelitian yang diperoleh adalah terdapat Pengaruh yang signifikan. Latihan Push Upterhadap Prestasi Tolak Peluru pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 5 Takengon dengan nila rata-rata sebesar 1,36, dengan pengujian t-tes sebesar 0,2 dan t-tabel sebesar 0,127,demikian jelas bahwa t-tes lebih besar daripada t-tabel, dapat disimpulkan bahwa latihan push up (X) terhadap prestasi tolak peluru (Y) adalah signifikan. Maka hipotesis yang menyatakan bahwa terdapat Pengaruh Latihan Push Upterhadap Prestasi Tolak Peluru pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 5 Takengon dapat diterima kebenarannya.

Kata Kunci: Latihan push up, prestasi tolak peluru

Full Text:

PDF

References


Arikunto Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktek Edisi V. Jakarta: Rineka Cipta.

Badudu dan Zain. 2001. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta: pustaka Sinar Harapan.

Eddy Purnomo. 2011. Dasar-Dasar Gerak Atletik. Yogyakarta: Alfamedia.

Engkos Kosasih. 1993. Olahraga dan Program Latihan. Akademika Presindo. Jakarta.

Depdikbud. 1995. Dasar-Dasar Coaching. Jakarta: Rosda Karya.

Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching. Jakarta: CV Tambak

Heru. 2012. Dasar-Dasar Kepelatihan. Bandung: FPOK-UPI.

Jess Jarver. 2009. Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung: Pionir Jaya.

Muhajir. 2006. Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek 1. Jakarta: Erlangga.

M. Saputra. 2001. Belajar Atletik Di Sekolah Dasar. Jakarta dirjen olahraga. Depdiknas.


Article Metrics

Abstract views: 441   PDF views: 211