ANALISIS SUDUT, PANJANG LANGKAH DAN FREKUENSI LANGKAH LARI ATLET PASI ACEH

Nyak Amir

Abstract


Achievement of a good sports achievement can not be separated from the supporting components of these achievements. There are many contributing factors that influence it, either directly or indirectly looked significantly during training activities. Sprint is run is done with maximum speed with a predetermined distance. Achievement 100 meter sprint athletes PPLP Aceh in 2016 was excellent, a good result is not independent of the angle factor, stride length and frequency of steps that have been effective in its implementation so that these components influence each run sprint.Penelitian achievement was to analyze the angle , stride length and step frequency athlete PPLP Aceh. This study was descriptive descriptive analysis with quantitative approach is to analyze and present data secarasistematik facts so that it can be easily understood and CONCLUSION knot. This study population of 100 meters Sprint Athlete Running PPLP Aceh, amounting to 4 people and are all used as subjects in the study ini.Instrumen used in this study is the use phantom.Analisis application data in this study is done by using the principles of biomechanics and its measurement using the application's help phantom to draw conclusions and verification. The results showed the sample A corner conclusions average value of the average angle of the sample A at 81 °, the B sample average of 74 °, sample C average by 98 °, D sample average of 79 °. and overall average result of 83 ° results indicate athletes step angle PPLP Aceh included in the category enough. A sample stride length average of 83cm, the B sample average of 794 cm, the sample C average by 90 cm, D sample average of 75 cm. and overall average result of 85 cm, these results indicate athletes stride length PPLP Aceh included in the category of less. A sample step frequency average stride length value sample average 53 Step A, the sample B average 52 steps, the sample average 41 Steps C, D sample average 41 Steps. and the overall result average 52 Steps. These results indicate athletes stride length PPLP Aceh included in either category.

Keywords: Analysis, angle, length of step, Frequency Step

Pencapaian olahraga prestasi yang baik tidak terlepas dari komponen pendukung dari pencapaian tersebut. Ada banyak faktor pendukung yang mempengaruhinya, baik secara langsung maupun tidak langsung yang tampak secara nyata pada saat kegiatan latihan. Lari sprint adalah lari yang dilakukan dengan kecepatan maksimal dengan menempuh jarak yang telah ditentukan. Prestasi lari sprint 100 meter atlet PPLP Aceh tahun 2016 sangat baik, hasil yang baik ini tidak terlepas dari faktor sudut, panjang langkah dan frekuensi langkah yang sudah efektif dalam pelaksanaannya sehingga komponen-komponen ini saling mempengaruhi prestasi lari sprint.Penelitian ini bertujuan untuk menganalisa sudut, panjang langkah dan frekuensi langkah atlet PPLP Aceh.Jenis penelitian ini deskriptif analisis  deskriptif melalui pendekatan kuantitatif yaitu menganalisa dan menyajikan data fakta secara sistematik sehingga dapat lebih mudah dipahami dan disimpulkan.Populasi penelitian ini Atlet Lari Sprint 100 meter PPLP Aceh yang berjumlah 4 orang dan semuanya dijadikan subjek dalam penelitian ini.Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan aplikasi phantom.Analisis data dalam penelitian ini dilakukan dengan menggunakan prinsip-prinsip biomekanika dan pengukurannya menggunakan bantuan aplikasi phantom untuk  menarik kesimpulan dan verifikasi. Hasil analisis data penelitian diperoleh kesimpulan sudut sampel  A nilai rata rata sudut sampel A rata rata sebesar 81°, sampel B rata rata sebesar 74°, sampel C rata rata sebesar 98°, sampel D rata rata sebesar 79° . dan secara keseluruhan  diperoleh hasil rata rata sebesar  83° hasil ini menunjukkan sudut langkah atlet PPLP Aceh termasuk dalam katagori cukup. Panjang langkah sampel A rata rata sebesar 83cm, sampel B rata rata sebesar 794 cm, sampel C rata rata sebesar 90 cm, sampel D rata rata sebesar 75 cm. dan secara keseluruhan diperoleh hasil rata rata sebesar  85 cm, hasil ini menunjukkan panjang langkah atlet PPLP Aceh termasuk dalam katagori kurang. Frekuensi langkah  sampel A nilai rata rata panjang langkah sampel A rata rata 53 Langkah, sampel B rata rata 52 Langkah, sampel C rata rata 41 Langkah, sampel D rata rata 41 Langkah. dan secara keseluruhan diperoleh hasil rata rata 52 Langkah. Hasil ini menunjukkan panjang langkah atlet PPLP Aceh termasuk dalam katagori baik.

Kata Kunci: Analisis, Sudut, Panjang Langkah, Frekuensi Langkah


Full Text:

PDF

References


Arikunto, Suharsimi. (1996). Dasar-Dasar Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Bumi Aksara.

Arikunto, Suharsimi. (2006). Prosedur Penelitian Suatu Prndekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Muller, Harald & Ritzdorf, Wolfgang (2000). Pedoman Mengajar Lari, Lompat, Lempar. Jakarta: IAFF-RDC.

Sudjana (1996). Metode Research. Jakarta: PT. Bumi Aksara.

Suharsono (1982). Teknik Dasar Atletik. Yogyakarta: FIK UNY

Sugiyono (2008). Metodologi Penelitian. Jakarta: Prestasi Pustaka.

Wayne, (1999). Phantom Camera Product. USA: Vision Research


Article Metrics

Abstract views: 281   PDF views: 144